授業がはじまるまでの間
長岡でのすごし方をセンパイに聞いたよ！
パズル誌（クロスワードやナンプレ、ロジックなど）を買って問題を解く
資料やスライドを作って好きなものを語り合おう！
YouTubeで「すゑひろがりず」というお笑い芸人がやっているゲーム実況が面白くて元気が出るのでおすすめ！
スーパーで売っている生花を購入して香りを楽しむ。
またその花でドライフラワーを作る。
ティーパックや粉末状のお茶も手軽美味しいですが、茶葉から煎れるともっと美味しい！緑茶、紅茶、烏中国茶……。お茶と一括りにいっても沢山の種類があり、自分好みにアレンジしやすい飲み物でもあります。自炊の練習として挑戦してみてはいかがでしょう？
伊藤園 日本茶のいれ方
紅茶専門店が伝授する美味しいロイヤルミルクティーの作り方
本格チャイの作り方。レシピの基本は３つのスパイス！
玉ねぎの皮や人参のヘタなど、野菜の切れ端を使った出汁で免疫力をアップさせよう。
［作り方］
①鍋に水を1300ミリリットル入れ、よく洗った野菜の切れ端を入れます。
②火をつける前に料理酒を小さじ1杯程度入れます。
③20〜30分弱火でコトコト煮ます。この時アクはとりません。アクにも栄養と効果があります。
④ザルの下にボウルを置いて、出汁をこして完成！
和洋中どんな料理の出汁として使えます。
保存するときはピッチャーなどに入れて冷蔵庫へ。3日を目安に使い切りましょう。
製氷皿に入れて凍らせる方法もあります。解凍したらなるべく早く使い切りましょう。
小さい観葉植物を育てる
ご飯できるし料理の幅も広がって、この期間慣れれば学校が始まっても安心!!!!
化粧の練習も兼ねて。練習だけだと楽しくないのでどれだけ顔を変えれるかとか、いつもと違う雰囲気でとか、色々試したら面白いかも
持ってる服でいっぱいコーディネートつくって着る。自分がモデルになった気持ちでやろう！
あと今のうちに組み合わせたくさん作っておくと学校始まったら楽
自分の好きなものとかめっちゃ気になってるものを徹底的に調べたり、全部持論でもなんでもいいから紙にまとめてみる。
色ペン(あるかわからんけど)いっぱい使うと楽しくなるので紙がおすすめ
きそぞーで使う画材を買った人はひたすら画材に名前を書こう！絵の具もね、一つ一つ書くんやで
なんか一品作ってオンライン飲みみたいなことしてみる。3年のアイデアの自炊の練習とちょっと被るけどオススメレシピ交換とかしてみる
クソくだらないけど盛り上がるゲームです
ちなみにオンライン対戦もできるのでホームルームの仲間ともできます
アマゾンプライムに入って映画を好きなだけ観る。ずっと引きこもっているとメンタルがやられるから、ポジティブ、元気になれる物を観る。
アマプラは学生のうちの4年間は激安なので早めに入るとお得
お花がおうちにトョッっといるだけでいやされるよ！鉢植えで買うと長期的にお世話しないといけなくなるけど、その分愛着わくよ！しまいには名前とかつけちゃって、新芽が出たときには褒め称えてしまったり！もはや一人暮らしではない感覚を味わえるよ！
外で思いっきり動きたいけどコロナコロナで家でも動きたいなと思った時にオススメ！私は15分耐久ダンスを毎日やって絶賛筋肉痛です。
詳細はこちら土手のあたりなど散歩して地理を覚えよう。土手の地理は(今年はないかもだけど)長岡花火の時に役に立つ。蓮潟のブルックリンっていうパン屋に寄って帰ると幸せ度が上がる(カロリープラマイゼロ)
きそぞーでデッサンとかやると思うけど慣れてない子は紙に自分の手のクロッキーとか雑誌のモデルさん描いたり推し描いたりして形取ることに慣れておくと楽
授業がオンラインでも学校で始まっても座りっぱなしが多くなって体が悲鳴あげるのでちょっと腹筋してみるとかちょっとスクワットしてみるとか体力つけとくといいかも！
裁縫道具持ってたらおうちでちくちく。ブローチとかをつくるとお出かけがちょっとハッピー
この機会に極めてみようー
必要なものは砂糖と水と鍋だけ！フルーツはちょっと高いから一人暮らし頑張ってる自分へのご褒美だと思って
ヨガもおすすめ
不安な夜でも寝つき良くなるで〜
最近のiPhoneは性能が良いのでいい自炊した料理とか景色感じの写真撮ってインスタにあげよう。ふつうに構図の勉強になる
朝ごはんを抜くようになったら激太りして後悔してる＆朝ごはん食べると1日ハッピーになる！これも自炊案とほぼ一緒だけど時間短縮朝ごはんとか作ると授業始まってからも安心！ポイントカードとか作ると続ける気になるよ
全く家事をしてない状態からコロナで家にいる時間が多くなって実践ナウですが料理、洗濯、掃除とかすると何レベ上がったみたいなのを自分で考えて心で唱えながらやるとちょっと楽しくおうち時間過ごせるしなによりちゃんと人間生活送れる！
手軽に安くできるし慣れてて損はないと思う。気分上げて頑張ろ〜モチベあげよ〜！
いざ探そうとすると時間がかかるので、働いてみたいところに目星をつけておく。
(例年通りであれば恐らく)ガイダンスで配られた長岡の紙の地図だったり、Googleマップだったりで家周辺を眺めて、擬似まち探検をする。
行ってみたいお店などを調べて、のちのち立ち寄る楽しみにする。
入学してからだと忙しくて見つける時間ないかも…日程メモのTimetreeや、自分のファッションを保存できる、参考にできるWEARなど、探すしてみると意外と出ててくる？！
作業中自分に合う音楽を見つけておくと、入学してから使える！
現象報告や、一人暮らし慣れてきたよ〜と手書きで書く事で心のこもった文章になる！きっと喜びますよ〜私はよくやってます
今ONE PIECE史上1番面白い展開になってるから、この機会逃したら一生ONE PIECEに触れずに死ぬと思うと損でしかない！！！！みんなONE PIECE読もう！
詳細こちら見た目にも嬉しい、うきうきするメニューを開発してみよう。
まずはドリンクから始めて見るのもおすすめ。
友達が遊びに来たときにも喜ばれます。
野菜やお肉、お魚など下ごしらえをして冷凍！
忙しい時のお料理が楽ちんに。
フルーツビネガーやドレッシングを仕込むのもおすすめです。
一人暮らしはシャワーで済ませるという人も多い。
血流悪いとシンプルに代謝も落ちるし浮腫むぞ。。
私はお風呂で映画を観たり、音楽聴くのが大好きです。おすすめ。
今できない楽しいことをたくさん計画して文字に起こす。
些細なことでも書き残して、叶った夢が溜まっていくの見るのも充実感があります。
とりあえず100個いってみよー！
言わずもがな役に立つし、モチベーションが上がる。
ファイリングしてみたり。
長いお休みのうちにお気に入りのデザインをたくさん用意。
忙しくても毎日可愛くごきげんで過ごせるはず。
今までまともにメイクしたことない！！
毎年1年生が言っているので、みんなで教えあいっこしてみたら？
家から出られないけれど、逆に道具を持っていかなくていいから楽ちん。
（オタ会開催も同じことが言えます○
オンラインオタ会してみよー）
宮関や蓮潟の地形迷ったり、慣れてないとめちゃめちゃ遠回りしちゃうので、近道を見つけたり 郵便局やコンビニ、カフェを探しておく 実はリバセンやイオンにも郵便局がある
調味料や食器も揃って、自炊にも慣れてくる。 忙しい時でも作れる簡単レシピのピックアップや、作り置き、常備菜の準備なども
4年後の退去時に泣きながら掃除しなくていいように、綺麗な今のうちに汚れない工夫を！
視覚の学生は特にA3プリンターあると便利なので購入の検討
住所とか郵便番号、学籍番号、メアドなどをスマホのユーザー辞書に登録しておくとめちゃめちゃ便利 毎回、メアド打つの長いしめんどい あとパレットとかのパスワードを覚える
ガス代や電気代の払込書の領収書をまとめる袋や、貼るノートを作っておくといざという時に役立つかもしれない
飛行機、新幹線、鈍行、高速バス、値段も時間も色々、時期によって変わったりもする
アクセサリーやポストカード、ステッカーなど自主制作 造形大の大学祭は作品を売る企画がある！みんなすごい！ フリマアプリなどで売ってお小遣い稼ぎもアリ
今後面倒な書類や手続きを減らすために、今から申請をしておこう。
2021年3月から健康保険証としても利用できる予定
今なら2021月3月末までマイナポイントもGET出来るチャンス！
初めての一人暮らし、これからどんな部屋にしたいかしっかり計画を立てるべき。
収納は？テレビの有無は？何色を基調とする？
無計画に欲しいものだけ買うと痛い目を見ることに…
コロナの影響で買い占めなんて起きている事態、今生活に必要なものを考えてみよう。
トイレットペーパー、洗剤、芳香剤etc…何を優先すべきか考えて無駄のない生活を！
住み良い家にしていくために、家具はなんと言っても必須アイテム。
ニトリやコメリで欲しい家具や工具、日用品をアプリでチェックしておこう！勿論予算も考えて…
一人暮らしをする上で知っておくと便利な知識を、この機会に身につけよう！
美味しい野菜の見分け方や、不審者対策・防犯、冠婚葬祭のマナーなど意外と知らないよね。
QOL(Quality of life)とは「生活の質」のこと。
基本的な早寝早起き朝ごはんを実行するだけでも清々しい日々が送れて、免疫力アップが望めます。
一人暮らしだから出来ること、沢山あります。
ピザを頼んでみちゃう、ルンバを買ってみちゃう、夜更かしして遊んじゃう、したいことやりたいこと、この際全部やっちゃおう！
行く行かないに関わらず、旅行サイトを眺めて国内外の旅行計画を立てる。
ショッピングはここ、ランチはあそこ…あれこれを妄想・疑似体験して、自粛疲れを癒そう！
授業、バイト、遊びそして〆切…これから予定がどんどん増えていきます。
スケジュールアプリと併用して直接書き込めるものを用意しておくのがオススメ！
引越しで多く余ったダンボール、ただ捨てるだけじゃ勿体ない！ダンボールソード、ダンボールドレッサー、ダンボールベッド(？)など、思いのままに作り出してみよう。
大学生といえど最早社会の一員、自身の国がどういった政策をとっているのか今一度知ることが大切。
日本の未来を決めるのは自分たちなのだから…
これから大変お世話になるAdobeについて具体的にどういったことが出来て、どんな作品が作れるのか先輩やプロの参考作品をよく見ておこう。
自分たちの目指すビジョンを今から捉えよう！
晴れて入学が決まった今こそ、何故長岡造形大学へ入りたいと思ったのか、この大学で何を学びたいのか考えてみよう。
目標をもって仲間とコーナーで差をつけろ！
こうして新たな門出を迎えられたのは、周りの支えがあってこそ。環境が変わったタイミングで日頃の感謝を家族や友人へ伝えてみよう！
「ありがとう」は言葉にしてこそ伝わるものです。
食料が尽きた場合、さすがに買い物に行かないといけなくなります。なるべく外出を減らすために、自分はひき肉と豆腐で餃子を量産しました。漬け系も日持ちするので作りまくるといいと思います！
いきなり来ると上手く対応できず、かなり慌てます。撃退動画見るとか(当たり前だけど過激なのはダメね)お断りシールを通販で探しておくと〇
まだテレビない子いるかも知れないですが…今日秘密のケンミンSHOWがスペシャルやるらしいです。都道府県ネタは結構盛り上がるので、皆で観て、LINEやTwitterで感想大会とかどうでしょう？
自己紹介をする時間がちゃんとあったか気がかりなんです。先輩ゲームや立食パーティーは恐らくできてないのでは…？ならば逆に時間があるのを活かして、プロフィールを長文で書いて送ってみるのもいいんじゃないかと思いました。
自分達で長岡の行きたいお店を見付けて予約してみる。もし立食パーティーが出来てなかったら、この機会にやっちゃうのもアリなのでは、という考えです。
ただ、大人数になり過ぎないように学科ごとに、視覚はさらに教室ごとに分けて行く、などの店側への配慮は必要になると思いますが…
やるまでが億劫ですがやってみると楽しい、気分スッキリ、代謝アップ
虫に立ち向かえるのは自分しかいないので対策しておくと気休めになります
新しい発見があるかもしれないしもうひびかなくなっているかもしれない
私の炊飯器は炊き込みご飯の元と馴染めなかった
受験、引越しなど頑張った自分を労わって思いっきりごろごろする！コロナに便乗して自粛しまくりましょう
© NIDのセンパイたち